الوسم: كوتشنج

مصاعب الحياة، المشكلات، التعامل اليومي مع “النكديين” و الشكايين .. إلخ. كلها أمور تجفف التفاؤل من أرواحنا وتتركها صحراء جرداء لا زرع فيها ولا ماء، يقول خبراء علم النفس أن بإمكاننا أن “نتدرب” على التفاؤل وأن نستنبته إن عز علينا أن نجد زهوره. فكيف؟ وما العمل؟ تعود أن تبدأ صباحك بالشكر والحمد والعرفان، اكتب 3…

يعتبر الإرشاد واحد من أهم أساليب الإدارة، ولا أدل من ذلك على الزيادة المستمرة في عدد من يعملون في مجال إرشاد الإدارة العليا. منذ عشرون عاماً نشر دانيال جولمان مؤسس علم الذكاء العاطفي نتيجة دراسات إدارية عرض فيها أنماط الإدارة المختلفة وذكر منها نمط الإدارة بالتوجيه والإرشاد وعلى الرغم من انه كان من أنجحها على…

كيف نتعامل مع الكبوات وعثرات الطريق؟ في طريق تحقيق الأهداف سيكون هناك نجاح وإنجاز، وكبوة وتعثر هذا هو الواقع الذي لا مفر منه. لا تقنط عند التعثر بالعكس تعامل معه أنه “منحة” ستسهل لك تحقيق هدفك فمعرفتك بشيء لم تكن تعرفه منحة، إدراكك أمر غاب عنك نعمة، ستغير أمور في حياتك تحتاج تغييرها لتحقق أهدافك،…

ناقشت أمس أهمية التحسب للظروف الطارئة والتي قد تعطلك عن تحقيق أهدافك ولكن لا يجب أن تمنعك عنها أو تلغيها، ماذا عن العقبات الأخرى “الحية” ؟ الآخرون قد يكونون جنتك أو نارك، كما ذكرت سابقاً من المهم أن تحيط نفسك بمن يساعدونك على الوصول إلى أهدافك وتحقيقها، لكن قد تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن.…

كتبت تدوينة سابقة عن أهمية تفريغ الذهن بالكتابة، وكما ذكرت فالهدف الأول هو إخراج الأفكار والمشاعر التي تموج بها نفسك أولاً بأول، سألتني صديقة عزيزة عما يمكن أن تكتبه غير سرد ما جرى في يومها؟ أحببت أن أضع إجابتي هنا، لصلتها الوثيقة بسلسلة التدوينات التي بدأتها منذ بداية العام. في رأي أن هناك محاور رئيسية…