الوسم: تفاؤل
-
بعد العسر يسر
الفترات الصعبة والتي نتصور انها النهاية كثيرا جدا وغالبا تكون بداية أقوى، رامي السهام الماهر الذي يصل سهمه أبعد مدى، ماذا يفعل ليصيب هدفه بدقة؟ ما اللحظة السابقة بالضبط على الوصول للهدف؟ لحظة ان يجذب قوسه والسهم إلى “الخلف” .. إلى الخلف جداً حتى يبدوا أن السهم فقد تقدمه، لكن الواقع ان هذه الخطوات هي ما […]
-
أفضل تطورات 2018 حول العالم
بينما أدخلتنا الصين في معضلة أخلاقية كبيرة أثارت جدلا بين العلماء المتخصصين قبل العامة بقيام أحد علمائها بعملية تغيير الجينات الوراثية لجنينين لطفل وطفلة من أباء مصابين بمرض الايدز سعيا لعزل فيروس الايدز وتمكين المصابين بهذا المرض من انجاب أطفال أصحاء غير مصابين كانت هناك ثمان تطورات أخرى تعد الأفضل في مجال الحفاظ على البيئة. […]
-
النموذج الرياضي للسعادة!
من رحم الاكتئاب والألم إبتكر محمد جودت المهندس المصري والمدير بشركة جوجل أول نموذج حسابي للسعادة. توفي ابنه الشاب فجأة بخطأ طبي “بسيط”، حادثة من تلك الحوادث “الغريبة” والتي تذكرنا أن الموت قريب جدا وربما يأتي على “أهون” سبب ! . حول الحدث الأليم المهندس محمد جودت من شخص يشكو من كل شيء “وبلا سبب” […]
-
اللحظة الأخيرة – 2
في المقال السابق أو ضحت أن سبب التسويف/التأجيل/التقاعس عن أداء الواجب هو السعى للإستزادة من كل ما يمتعنا أو الإنغماس فيما يلهينا عما يؤلمنا وهي حقيقة أقرتها العديد من نظريات علم النفس وفي قلب معظم نظريات “سيجموند فرويد”. التقاعس والتسويف داء خطير، حتى أننا نعوذ بالله من الكسل كما نعوذ به من الكفر والفقر والقهر […]
-
اللحظة الأخيرة
لا “يبدأ” المذاكرة إلا ليلة الإمتحان. لا يبدأ العمل في تقرير مكلف به حتى اليوم السابق لتسليمه. لا يبدأ العمل في رسالة الماجستير حتى يقترب موعد لقاؤه بالمشرف. لماذا لا “يبدأ” الكثيرون ما عليهم فعله إلا وهم على شفا اللحظة الأخيرة و هم تحت مقصلة العواقب ورحمة ال Dead Line ؟!! أكثر منهم من يتعهدون […]
-
أن تعيد كتابة “قصتك” !
لكل منا حكاياته الخاصة التي تكون شخصيته، حكايات بدأت قبل أن نعي معنى الحكي أو الكتابة. حكايات لم تسطر بالكلمات ولكن بالمشاعر التي غرسها في قلوبنا الغضة أقرب الناس إلينا، من إضطلعوا بمهمة تربيتنا ورعايتنا، حكايات كتبوها في معظم الأحوال دون إنتباه كاف إلى أنها حكايات العمر! نقشوا في قلوبنا مشاهد شكلت من نكون، علمتنا […]
-
كيف تحافظ على طاقتك الإيجابية برغم ضغوط الحياة؟
من أهم أسباب نكوص الشخص عن عادات حسنة يحاول التعود عليها تعرضه لضغوط ومشكلات فنجده يعود للتدخين مثلاً عند أول لحظة غضب أو إنفلات أعصاب، أو عند المرور بمشكلة .. قد يبدوا ذلك ضعف في الإرادة لكن حقيقة الأمر أنه إنخفاض في الطاقة الإيجابية. التغيير يحتاج أن نكون في حالة نفسية إيجابية تساعدنا على تحمل […]
سهى جاد - Soha Gad 