الوسم: التراحم
-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 2
“قوة الإرادة” لا يعول عليها! هذه هي الحقيقة، كم مرة خذلتك قوة إرادتك فلم تصمد معك حتى وصولك لهدفك؟ مرات أليس كذلك؟ ولست وحدك كلنا واجهنا هذا الموقف لسبب بسيط انها مهما بلغت ففي النهاية لها حدود والفرق بين شخص وآخر هو في القدر المتاح له منها، ولا يملك أياً من قوة إرادة لا نهائية، […]
-
لست محور الكون … (2)
في التدوينة السابقة “لست محور الكون” توقفنا عند سؤال ما هي الأنشطة المجددة للروح، والتي تمنح الفرصة لمهارات الذكاء العاطفي أن تتولى قيادة تصرفات الإنسان؟ – الصلاة والتأمل. الصلاة تجدد الروح. لكن أي صلاة؟ ليست الصلاة الروتينية، أداء الواجب وإسقاط الفرض، العامرة بالطقوس المفتقرة للحضور! الصلاة الشافية المجددة لروحك هي التي “تقيمها” بروحك قبل أن […]
-
لست محور الكون ..
في حوار قديم مع زميل أمريكي حكى عن زوجته -وهي أستاذة جامعية- ذهبت لإصطحاب إبنتهما من المدرسة فوجدتها “مشغولة” باللعب مع أقرانها. طلبت البنت أن تتركها أمها ساعة إضافية تلعب. تركتها الأم وذهبت إلى مقهى قريب، حتى إنقضت الساعة ثم عادت لتصطحبها إلى البيت..لم أسمع ما قاله زميلي بعدها ولم أستطع منع نفسي من التفكير:كيف […]
-
ما هي المهارة التي تتنبأ بنجاح أو فشل العلاقات الشخصية؟
” نشارك من نحبهم لحظات النجاح والإنتصار، ونشارك من يحبوننا لحظات الفشل والألم” كلمات كتبتها في مقال قديم، ولا زلت عند هذا الرأي. نتجمل ونقدم أفضل وجوهنا لمن نحبهم/ وفي لحظات الانكسار نعرف تماما من “ٍسيهتم” فعلا ويمد لنا يد المساعدة. عما نبحث عندما نتألم؟ ماذا يحتاج الإنسان عندما يواجه ما يفوق تحمله؟ يقول جوتمان […]
-
“مطبخ الخير” الدانماركي، ومهارات التفكير التصميمي
في الدانمارك برنامج حكومي يرعى كبار السن من خلال توفير وجبات غذائية صحية مدعومة تقدم لهم في منازلهم. لاحظ المسئولون في بلدية “هولستيبرو” أن البرنامج لا يحقق أهدافه كما ينبغي، حيث لاحظوا عزوف الكثيرون عن الإستفادة من البرنامج، كذلك ظهور علامات سوء التغذية على المستفيدين مما ينذر بمشاكل صحية أكبر تكلف الدولة المزيد من الأموال. كذلك يواجه البرنامج مشكلة أن قاعدة المستفيدين منه في إزدياد مستمر مما يتطلب تطويره ليعمل بكفاءة أكبر.
-
عن أبواب لا تُغلق ..
علاقات شخصية أو علاقات عمل متوترة، مشاكل، مشاحنات، عراك على شيء أوآخر ثم تكون النهاية بهروب طرف من الميدان “فجأة”. إنسحاب مفاجيء، إنسحاب لا يحترم حقوق الغير، إنسحاب لتجنب اللوم، إنسحاب للتهرب من المحاسبة في النهاية إنسحاب للنجاة بالنفس ، تاركاً للطرف الآخر تحمل الخسائر مضاف إليها عبء عدم التحرر النفسي من أمور معلقة وصفحة […]
-
كيف تحافظ على طاقتك الإيجابية برغم ضغوط الحياة؟
من أهم أسباب نكوص الشخص عن عادات حسنة يحاول التعود عليها تعرضه لضغوط ومشكلات فنجده يعود للتدخين مثلاً عند أول لحظة غضب أو إنفلات أعصاب، أو عند المرور بمشكلة .. قد يبدوا ذلك ضعف في الإرادة لكن حقيقة الأمر أنه إنخفاض في الطاقة الإيجابية. التغيير يحتاج أن نكون في حالة نفسية إيجابية تساعدنا على تحمل […]
-
ماذا يستفيد قطاع الأعمال من مهارات الذكاء العاطفي؟!
الذكاء العاطفي أو الوجداني ومهارة التراحم يأتيان على رأس مهارات التوظيف في عصرنا الحالي وفق أحدث التوصيات في علوم الادارة وعلم النفس، وإن كانت تلك الحقيقة مقبولة ومفهومة في ثقافات أخرى، إلا أنها لا تقابل بنفس القبول والوعي في منطقتنا وبلادنا. ترتبط المشاعر في ثقافتنا بالعلاقات الشخصية لا العملية ويرسخ في أذهاننا إعتقاد بأن بيئات […]
سهى جاد - Soha Gad 