الوسم: إدارة الوقت
-
كيف تكون “قائمة المهام” بوصلتك إلى النجاح؟
من أبسط وأهم أدوات الإنجاز قوائم المهام “To do lists”. فكيف نصمم قائمة مهام جيدة تعيننا على تحقيق ما نصبوا إليه؟ قائمة المهام المصممة جيداً بإمكانها أن تكون بوصلة حياتك، فبها تقرر أي المهام أحق بإهتمامك وعنايتك وأيها يمكنك تأجيله دون خسائر، على قدر دقتها على قدر إنجازك لأعمالك في مواعيدها المحددة دون تأخير، لأنك […]
-
10 نصائح ليوم مُنجز وسعيد
قنن إستخدام شبكات التواصل. لا تستخدمها إلا في مواعيد محددة وإستخدم “تايمر” وحدد فترات معينة للتصفح لا تتعداها. فشبكات التواصل أكبر مضيعة للوقت والطاقة الذهنية. في الصباح حدد 3 مهام سيسعدك إنجازها وركز على العمل فيهم من بداية اليوم. إذهب إلى عملك مبكراً قبل الموعد الرسمي بعشر دقائق على الأقل. وأبدأ يومك بهدوء نفسي وعدم […]
-
كيف تترك مشاكل العمل في العمل ؟
من أكبر مشكلات الحياة ومما ينغص صفائها أننا كثيرا ما نفشل في الوصول لنقطة التوازن بين الحياة العملية والشخصية، الطموحون والمهتمون بالنجاح “العملي” كثيرا ما يغفلون الأثمان الباهظة التي يدفعونها من حياتهم الشخصية وراحتهم النفسية وربما الصحية. على رأس مسببات هذا الخلل هو التعريف الغير مكتمل للنجاح، الحياة ليست الوظيفة فقط والنجاح لا يقتصر على […]
-
اللحظة الأخيرة – 2
في المقال السابق أو ضحت أن سبب التسويف/التأجيل/التقاعس عن أداء الواجب هو السعى للإستزادة من كل ما يمتعنا أو الإنغماس فيما يلهينا عما يؤلمنا وهي حقيقة أقرتها العديد من نظريات علم النفس وفي قلب معظم نظريات “سيجموند فرويد”. التقاعس والتسويف داء خطير، حتى أننا نعوذ بالله من الكسل كما نعوذ به من الكفر والفقر والقهر […]
-
كيف تجعل 2018 بداية جديدة؟
أقترح عليك أربعة تعهدات ستغير تفكيرك وحياتك تغييراً جذرياً، وستساعدك على تحقيق أهدافك أياً ما كانت. التعهد الأول هو أن تقيم قدرتك على قيادة نفسك، وتسعي لرفع مهاراتك فيها. جميل أن تحدد هدفك وأن تعرف نقطة الوصول وترسم حلمك وتضع أدق الرتوش وأبهى الألوان لكن الأجمل أن تفكر “كيف ستصل؟” هل تعرف كيف ستحقق أهدافك؟ […]
-
كيف تساعد ابنك ليمتلك شخصية قوية؟
من أهم ما يقوي الشخصية أن “يقتنع” الإنسان أنه “مسئول” عما يحدث له بدرجة كبيرة وأنه ليس معدوم الحيلة أو مغلوب على أمره. يتحقق ذلك بتدريبه على وضع أهداف والسعي للوصول إليها وعندما تتحقق يتعزز لديه الشعور بقدراته وتحكمه في مصيره. علم ابنك أن لكل مشكلة حل وأن عليه أن يفكر ويبحث عن حلول ويسعى […]
سهى جاد - Soha Gad 