-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 5
مما يعين الإنسان في رحلة التغيير أن يكون لنفسه شبكة داعمة. ابحث عن شخص واحد على الأقل يشد أزرك ويعينك على الوصول لأهدافك. مهما كانت قوتك النفسية وعزيمتك وإصرارك سيفيدك أن يكون لرحلتك رفيق، وليس أدل على ذلك من كلمات نبي الله موسى عندما كلفه الله سبحانه وتعالى بالرسالة فدعا الله أن يشد أزره بأخيه […]
-
خصوصيتك .. وأسرارك …
~~من مقال: هتك الستر.تأملات في دنيا الله.. د. مصطفى محمود رحمه الله و لكل منا وجه إلى الناس و وجه إلى الله .. و ذلك الوجه الثاني هو سره .وانتهاك هذا الوجه عدوان، و طمع من الحبيب فيما ليس له . و لهذا أشعر دائما بأن من يحاول أن يقتحم المسافة بيني و بينه باسم […]
-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 4
في تدوينات سابقة كتبنا عن أهمية وضع أهداف مناسبة لسنة غير عادية لازال العالم فيها في مواجهة وباء ضاري وظروف قاسية، وكيفية تحويل الأمر من تحديات مذهلة يرتكز النجاح في تحقيقها على قوة الإرادة إلى عادات بسيطة نتعلم المواظبة عليها، وكيف نضع روتين مرن يراعي أننا بشر نتأثر بما حولنا وقد نحيد أحياناً عن المسار […]
-
كم نقرأ؟ كم “يقرأون”؟!
بحسب ويكبيديا ونقلاً عن إحدى الإحصائيات نسبة القراءة في عالمنا العربي 30 كتاب لمليون شخص! لو سألت مواطن غربي عن عدد الكتب التي ينوي قرائتها هذا العام فسيذهلك أن أهداف شخص واحد تفوق ما يقرأه مليون عربي؟! يقرأ المواطن الأمريكي في المتوسط 12 كتاب كل عام وفي باقي الدول الأوربية تتفاوت الأرقام لكنها تظل في […]
-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 3
ماذا بعد أن وضعت لنفسك أهداف واقعية محببة وأسست بعض العادات التي ستصل بك تدريجياً إلى أهدافك؟ كيف تلتزم بعهودك لنفسك؟ واقع الأمر أنه إذا لم يكن هناك سبب قوي يلزمك بالإستمرار والمواظبة سيأتي يوم صعب تقع فيه تحت ضغوط زائدة “فتفلت” الزمام ولا تؤدي ما عليك أداؤه ثم يأتي اليوم التالي وتقرر أنك “فشلت” […]
-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 2
“قوة الإرادة” لا يعول عليها! هذه هي الحقيقة، كم مرة خذلتك قوة إرادتك فلم تصمد معك حتى وصولك لهدفك؟ مرات أليس كذلك؟ ولست وحدك كلنا واجهنا هذا الموقف لسبب بسيط انها مهما بلغت ففي النهاية لها حدود والفرق بين شخص وآخر هو في القدر المتاح له منها، ولا يملك أياً من قوة إرادة لا نهائية، […]
-
شخصيتك لا علاقة لها “ببرجك” !
هل تعرف نفسك؟ هل تعرف شخصيتك بدقة؟ يثير فضولي ولع الناس في هذه الفترة من كل عام “بعلم” الأبراج واستكشاف المستقبل وما يرتبط به من “صفات الأبراج المختلفة” ! هذا الهراء الذي ساهم في تضخيمه إعلام غير مسئول يفرد الصفحات ويمنح المساحات لدجالين وأفاقين ليشغلوا الناس بترهات ما أنزل الله بها من سلطان، مستغلين ولع […]
-
في 2021 كيف تصادق نفسك وتحقق أهدافك – 1
على أبواب عام آخر في جائحة عالمية صعبة، كيف تجد الهدوء؟ كيف تخطط لعامك؟ كيف تتعامل مع أزمات أكبر منك؟ صادق نفسك! كن داعمك الأول لا ناقدك الأول، كن صديقك الصبور لا عدوك المترصد. الأمر جد والأزمة عاتية فلا تزد الضغوط على نفسك بالقسوة والنقد المستمر، هناك أمور لم تنجح فيها في الماضي فلا تجعلها […]
-
على عهدة علم النفس لتحقق أهدافك: لا تخبر أحداً
في واحد من أبحاث علم النفس بجامعة نيويورك، اختبر الباحثون أثر تصريح الإنسان بأهدافه وما يطمح إليه على نجاحه في تحقيقها، وعلى إختلاف تفاصيل التجارب التي أجروها جاءت النتائج متطابقة، من “أعلنوا” عن أهدافهم وتحدثوا عنها علانية حققوا نجاحاً أقل ممن لم يعلنوا عنها. فسر الباحثون ذلك بأن من صرحوا بما ينوون فعله، تولد لديهم […]
-
تابع
متابع
ألديك حساب ووردبريس.كوم بالفعل؟ تسجيل الدخول الآن.
سهى جاد - Soha Gad 